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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦溢血指腦出血，是腦血管破裂或破裂后血管壁破損，導(dǎo)致血液流入腦組織的一種疾病。腦出血后腰疼不起通常采取的措施包括注意飲食、藥物治療、康復(fù)治療等。
1、注意飲食：控制鹽分攝入，減少高鹽食物如咸菜、腌制品等的食用，以防血壓升高，對腦出血病情和腰部血液循環(huán)產(chǎn)生不利影響。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等，促進腸道蠕動，避免便秘，減輕腰部負擔(dān)。
2、藥物治療：使用治療腰疼的藥物，比如非甾體類抗炎藥，來緩解腰部疼痛和炎癥。如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)具體情況使用改善性功能的藥物，但要嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行用藥。
3、康復(fù)治療：進行物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張與疼痛。在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下，開展適當?shù)难亢椭w運動，增強腰部力量和身體機能，像進行腰部伸展運動、慢走等，但要注意運動強度適中，避免過度勞累。
如果出現(xiàn)腦出血后腰疼不起的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行診斷和治療，切勿自行處理，以免延誤病情。
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