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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
脂肪肝是一種肝臟疾病，主要是由于肝臟內(nèi)脂肪堆積過多導(dǎo)致的。可以分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝兩種類型。非酒精性脂肪肝是最常見的類型，通常與肥胖、糖尿病、高血壓等疾病有關(guān)。酒精性脂肪肝則是由于長期大量飲酒引起的。以下是常見的脂肪肝治療方法：
一、改變生活方式
1.控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。
2.增加運動量：每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎車等。
3.其他：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)。
二、藥物治療
主要用于治療非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝引起的肝功能異常。常用的藥物包括降脂藥、抗氧化劑、胰島素增敏劑等。
總之，脂肪肝的治療需要綜合考慮患者的病情和生活方式，改變生活方式是治療脂肪肝的基礎(chǔ)，藥物治療則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
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