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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
中度脂肪肝的治療主要目標是改善肝臟功能，減少脂肪沉積，并預防并發(fā)癥的發(fā)展。以下是常見的中度脂肪肝的治療方法：
1.飲食控制：患者應遵循低脂、低糖、高蛋白的飲食原則，減少脂肪攝入，增加膳食纖維。膳食纖維可以幫助降低血脂、血糖水平，并促進腸道蠕動。此外，患者應盡量避免高熱量、高脂肪、高糖的食物，如油炸食品、甜食、碳酸飲料等。
2.運動鍛煉：適度的有氧運動如快走、慢跑、游泳等可以幫助燃燒脂肪，并改善肝臟功能。
3.積極治療基礎疾?。褐卸戎靖瓮c肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病相關，積極治療這些疾病可以改善脂肪肝病情。
4.避免飲酒：酒精攝入會對肝臟造成傷害，因此要避免飲酒或限制飲酒量。
綜上所述，中度脂肪肝的治療包括飲食調整、體重控制、治療基礎疾病、運動鍛煉、避免飲酒等措施，請在醫(yī)生的指導下進行治療，并按照醫(yī)生的要求進行定期的隨訪和檢查。
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