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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃脹疼，疼個(gè)十多分鐘就不疼了是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，可能與飲食習(xí)慣、生活方式、精神壓力、藥物副作用、疾病等多種因素有關(guān)。
1.飲食習(xí)慣：進(jìn)食過多、過快、過飽、吃辛辣刺激性食物、油膩食物、咖啡、濃茶等，可能會(huì)導(dǎo)致胃脹疼。建議調(diào)整飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。
2.生活方式：長期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜等，可能會(huì)導(dǎo)致胃脹疼。建議保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐，保證充足的睡眠。
3.精神壓力：精神壓力過大、焦慮、抑郁等，可能會(huì)導(dǎo)致胃脹疼。建議調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。
4.藥物副作用：某些藥物可能會(huì)導(dǎo)致胃脹疼，如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，避免自行增減劑量或更換藥物。
5.疾病因素：胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎、胰腺炎等疾病，也可能會(huì)導(dǎo)致胃脹疼。
如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。
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