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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內科
正常人的伸縮血壓范圍在140到90毫米汞柱，舒張壓范圍在90到60毫米汞柱。血壓低壓105毫米汞柱屬于高血壓的范疇，因為低壓很高，而且屬于高血壓的二級。這種狀態(tài)要及時的控制血壓，可以吃藥治療，治療一段時間后進行復查一下，定期檢查血壓，如果多次檢測血壓值都很高，就需要再次服用藥物來控制，要引起重視，避免高血壓引發(fā)并發(fā)癥的出現(xiàn)，血壓過高會導致心腦腎功能的病變，可能會引起頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、會導致腦出血、心肌缺血的并發(fā)癥，穩(wěn)定血壓是關鍵。
如何預防血壓高低
1、首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜、抽煙、喝酒等，不良的生活習慣只會導致血壓高低不穩(wěn)定，日常也要保持好的心情，不要過于悲傷，過于開心，都會影響血壓的高低。
2、飲食上也要注意調整，不吃過于辛辣，過于咸的食物，這些食物只會導致病情的加重，日常也要參加鍛煉，不要長時間的躺著，可以跳廣場舞、跑步、游泳、慢走等，通過鍛煉增強個人的體質，提高身體的免疫力。
3、如果有血壓過高、過低的患者日常要多去檢查，積極的吃藥，預防是必不可少的，外出的時候避免中暑，戴好防曬工具。
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