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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
血壓指的是血液在血管中流動時血管壁上的側向壓力。血壓通常指動脈血壓或者全身血壓。血壓是評價血管血壓水平、診斷高血壓和觀察降壓效果的主要手段。一個正常人的血壓收縮壓為90～139mmHg，舒張壓為60～89mmHg，脈壓為30～40mmHg。而高血壓的收縮壓≥140mmHg或者舒張壓≥90mmHg。
吃人參血壓會升高嗎
人參是一種中藥材，有著補氣血、補虛的作用，可以活血補血、健脾益智的效果。而人參對血壓有雙向調節(jié)作用。如果血壓比較高的人盡量不要吃人參，因為過量的吃人參會導致血壓升高。如果是輕微高血壓的患者可以吃少量的人參，因為人參有降低血壓的作用。因為輕微高血壓的患者在吃人參之后，在血管內壁細胞可以分離出有益物質，使血管平滑肌收縮，輸入活性物質人參皂苷有降低血壓作用。
高血壓的注意事項
1、在日常生活中，高血壓患者應該注意食鹽的攝入量，同時避免高鈉的食物攝入，盡量多吃一些新鮮的蔬菜、水果。
2、平時應該適當?shù)倪\動，每周至少要運動4次以上，每次最少半個小時，以此來控制體重。
3、在生活和工作當中盡量避免精神壓力過大，不要經常生氣和憤怒，要減輕精神壓力，保持心理平衡。
4、戒煙戒酒。盡量不要吸煙，不飲或者少飲酒。
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低血壓可以吃人參嗎
低血壓患者是可以適量的食用人參的，人參可以補血益氣，提升血壓，一般來說病理性血壓過低，大多數(shù)為體質較弱或者營養(yǎng)不良或者久患消耗性疾病所引起的，一般都有原發(fā)病的病史和癥狀作為依照，首先要進行病因的治療。... 詳細»
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高血壓可以吃人參嗎，人參有哪些功效
患有高血壓的患者是可以吃人參的但不能亂吃，高血壓的患者在吃人參的時候必須在血壓平穩(wěn)之后才能服用，否則會導致血壓突然升高。因為人參對血壓是有雙向調節(jié)的作用，長期且小量的使用是可以起到擴張血管，降低血壓的... 詳細»
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喝酒血壓會升高嗎
高血壓指在不同的日子測量三次血壓超過正常上限，按照病因可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。其中繼發(fā)性高血壓的比例較低，但仍需及時治療，其病因包括腎實質病變、腎血管病變和腎上腺病變，如嗜鉻細胞瘤和原發(fā)性醛... 詳細»
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