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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
中藥瘦身的原理是通過中藥的藥性來調(diào)節(jié)人體的新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而達到減肥的效果。中醫(yī)認為肥胖是由于體內(nèi)氣血不暢、濕濁內(nèi)積、脾胃功能失調(diào)等導致的，所以中藥瘦身主要是通過調(diào)理氣血、祛濕、調(diào)理脾胃等實現(xiàn)減肥的目的。
1.調(diào)理氣血：中醫(yī)認為氣血暢通是保持身體健康的關(guān)鍵，而肥胖常常伴隨著氣血不暢通，導致新陳代謝不暢、脂肪堆積等問題。中藥可以通過調(diào)理體內(nèi)的氣血，促進新陳代謝，幫助身體排除多余的脂肪，達到減肥的效果。
2.祛濕：中醫(yī)認為濕邪內(nèi)積是導致肥胖的重要原因之一，而許多中藥都具有祛濕的作用。通過服用中藥可以幫助人體排出多余的濕氣，減少脂肪囤積的情況，達到減肥的目的。
3.調(diào)理脾胃：中醫(yī)認為脾胃功能失調(diào)是導致肥胖的另一個重要原因，而許多中藥都具有調(diào)理脾胃的作用。通過服用中藥可以改善脾胃功能，促進食物的消化吸收，減少食欲和脂肪的攝入，從而達到減肥的效果。
由于每個人的體質(zhì)和情況不同，服用中藥減肥也需根據(jù)個人的具體情況來選擇合適的藥材和劑量，最好在專業(yè)中醫(yī)的指導下進行。同時，中藥瘦身也需要結(jié)合科學的飲食和運動計劃，才能取得更好的減肥效果。
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