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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
苦瓜是一種具有特殊苦味的蔬菜，苦瓜片泡水喝對身體有好處，其好處主要有提高免疫力、促進消化等。
1、提高免疫力：苦瓜富含維生素C和其他抗氧化物質，這些物質可以幫助保護身體免受自由基的損害，從而提高免疫力。此外，苦瓜中的多酚類化合物也具有抗炎和抗菌作用，可以幫助預防多種疾病。
2、促進消化：苦瓜中的纖維可以促進腸道蠕動，幫助排便。此外，苦瓜中還含有一些天然的抗生素，可以幫助預防胃腸道感染。
但是值得注意的是，苦瓜具有一定的藥用價值，對于某些特定人群來說，需要在醫(yī)生指導下使用。
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苦瓜片泡水喝對身體好嗎？有哪些好處？
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