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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
量血壓前最好不要喝醋來(lái)降血壓。因?yàn)榱垦獕耗軠y(cè)出自身身體狀況是否正常,一旦刻意遮掩,可能會(huì)錯(cuò)過(guò)一些身體發(fā)出的亞健康信號(hào),而造成不良的影響。高血壓一般不是一蹴而就的,它是由長(zhǎng)期的不良習(xí)慣慢慢累積而成的,比如長(zhǎng)期酗酒、暴飲暴食、飲食不潔不規(guī)律、不運(yùn)動(dòng)等多種原因都可能引發(fā)高血壓。所以平時(shí)一定要保持正常的生活節(jié)奏,避免血壓異常。
量血壓前喝醋降血壓?jiǎn)?/strong>
1、醋的主要成分就是醋酸,它對(duì)高血壓確實(shí)是有一定的抑制作用,在高血壓、心臟病、腦卒等疾病的治療當(dāng)中有一定的效果。
2、陳醋中含有酵素成分,這種成分能夠吸附體內(nèi)血管壁上多余的脂肪,減少脂肪堆積,使血液中的膽固醇減少,對(duì)于血壓的降低是有一定的作用的。
什么人不宜喝醋降血壓
1、胃酸分泌過(guò)多者 如上所說(shuō),胃酸分泌過(guò)多者本身胃酸分泌就多,繼續(xù)喝醋容易導(dǎo)致胃酸分泌超標(biāo),胃酸分泌超標(biāo)容易引發(fā)惡心反胃等不適,很容易導(dǎo)致血壓升高,起不到降血壓的作用。所以不建議其喝醋降血壓。
2、低血壓患者 低血壓患者本身血壓就低,繼續(xù)喝醋容易導(dǎo)致血壓更低,很容易給身體健康帶來(lái)影響。
3、胃潰瘍患者。醋會(huì)對(duì)胃腸道有一定的腐蝕作用,因此胃潰瘍患者本就脆弱的腸胃極易受到損傷。
喝醋能降血壓?jiǎn)?/a>
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
測(cè)血壓前多久喝醋