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秦建輝 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
患者手扭傷了后要先活動一下手腕處，看看是否有扭傷，確認后就不要再干重活，這樣會加重扭傷程度，平時手腕盡量放松，在24小時內(nèi)可以冷敷，這樣能緩解一些疼痛，超過24小時后可以熱敷，局部還可以噴活血祛瘀的噴劑。在做完這些后還是要到正規(guī)醫(yī)院做一個檢查，謹防把骨折當成扭傷醫(yī)治，錯過最佳的治療時機，留下很多后遺癥，影響自己的生活以及工作。
手扭傷了傷到筋多久能好
1、患者手扭傷了傷到筋多久可以好要依據(jù)受損傷的程度，如果只是筋的一般拉傷、扭傷，恢復的時間一般在2~3周。如果是筋完全的斷裂，恢復時間需要2~3個月。
2、患者手指的筋發(fā)生斷裂，需要考慮手術縫合，手術還需要輔助的石膏固定一個月，拆除石膏以后逐漸地進行手指的屈伸活動訓練。一般康復時間需要2個月。
手扭傷了傷到筋需要注意些什么
1、患者要停止手部活動，以免繼續(xù)工作加重病情，最好讓手部處于平穩(wěn)狀態(tài)。
2、患者需要抬高患肢，手受傷以后可以將受傷的手抬高，能減輕血液的淤滯，緩解疼痛。
3、可以適當?shù)陌茨κ种福暮笃?，可以通過按摩來促進腫脹的消退。
4、可以進行藥物處理，一般手指扭傷24小時以后局部能使用一些活血化瘀的藥物。
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