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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
在日常生活中。因?yàn)槭植渴褂貌划?dāng)或意外會(huì)導(dǎo)致手扭傷，包括手指、手掌、手背等。手部扭傷筋是比較常見(jiàn)的情況，尤其是對(duì)于從事體力勞動(dòng)的人群。手扭到后，應(yīng)輕微活動(dòng)手腕，確認(rèn)是否扭傷，如果確認(rèn)傷到筋，應(yīng)停止強(qiáng)行活動(dòng)手腕，以免加重扭傷的程度。
手扭傷后的處理方法
1、立即對(duì)傷處進(jìn)行冷敷，有效防止傷處血腫，舒緩疼痛?？梢杂帽笤趥帲笠欢螘r(shí)間后，將冰袋拿開(kāi)拿開(kāi)一小段時(shí)間，以免長(zhǎng)時(shí)間冰敷造成凍傷。若在扭傷后不能及時(shí)冰敷，但盡量在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷，超過(guò)24小時(shí)后，不可再做冷敷，以免血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致傷處更加腫脹。
2、24小時(shí)以后，損傷組織開(kāi)始修復(fù)，可進(jìn)行熱敷、按摩處理，可用熱毛巾敷于患處，毛巾冷了再燙熱，反復(fù)敷15分鐘以上，可促進(jìn)血液循環(huán)，更快消腫止痛，建議早中晚各熱敷一段時(shí)間。注意不要在受傷后馬上熱敷，會(huì)加重傷處腫脹。
3、可以使用消腫止痛的藥，可以有效的緩解受傷導(dǎo)致的疼痛癥狀。
扭傷手筋后，一定要認(rèn)真對(duì)待，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免誤把骨折當(dāng)成扭傷，耽誤治療時(shí)機(jī)，導(dǎo)致落下病根或者殘疾。扭傷后盡量不要使用受傷的手，注意休息，以免造成二次傷害。
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