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秦建輝 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
扭傷手筋在生活之中是比較常見的,例如搬重物、不小心壓著等,都會導(dǎo)致手筋扭到。一般出現(xiàn)了外傷以后,也容易引起手腕部位筋扭傷,使得手腕部位有明顯的疼痛,導(dǎo)致活動(dòng)受限。建議要限制手腕部位的曲伸活動(dòng)和手部的提物活動(dòng),以免導(dǎo)致?lián)p傷的筋部位受到牽拉引起疼痛的加重。
扭傷手筋怎么辦
1、最好在扭傷以后行手腕部位的夾板固定兩周,給損傷的創(chuàng)造修復(fù)的條件。并且損傷24小時(shí)以內(nèi)可以行冷敷的治療,來減輕疼痛并且避免扭傷以后腫脹加重的情況。扭傷24小時(shí)以內(nèi),一定要行冷敷的治療,避免熱敷和應(yīng)用活血化瘀藥物,導(dǎo)致腫脹疼痛的加重。
2、在24小時(shí)以后可以行非甾體類抗炎藥物或者是活血化瘀膏藥的外敷,來減輕疼痛并且促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而促進(jìn)腫脹的消退和手腕部筋扭傷的恢復(fù)。48小時(shí)以后可以行手腕部位的熱敷或者是燙洗的治療,來促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而徹底的治療手腕部位筋扭傷的情況。
3、注意扭傷日常需要少活動(dòng),多休息,加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)恢復(fù)。禁止盲目的按摩、揉搓、推拿。扭傷早期禁止熱敷,早期熱敷會促進(jìn)局部組織充血腫脹,加重傷著病情。
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患者手扭傷了后要先活動(dòng)一下手腕處,看看是否有扭傷,確認(rèn)后就不要再干重活,這樣會加重扭傷程度,平時(shí)手腕盡量放松,在24小時(shí)內(nèi)可以冷敷,這樣能緩解一些疼痛,超過24小時(shí)后可以熱敷,局部還可以噴活血祛瘀的噴... 詳細(xì)»
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