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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
當(dāng)人們聽到五子湯的時(shí)候，很多人都不知道是什么，都會(huì)有這么一個(gè)疑問(wèn)的。其實(shí)，五子湯就是一種既美味又有營(yíng)養(yǎng)的養(yǎng)身參湯。隨著人們生活水平提高了，人們的對(duì)食物的追求也越來(lái)越注重了，沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，沒有保健養(yǎng)生的食品都是很難入人們的法眼。那么，五子湯都有什么功效呢？
五子湯是怎么做的？
材料：菟絲子、覆盆子、五味子、前車子各50克，紅枸杞50克，配上適量生姜，骨頭等。
做法：備好藥材后，放入盤中用清水泡半個(gè)小時(shí)。將洗干凈的骨頭放入鍋中，加入適量的水，再加入適量的姜片，大火煮沸，濾出泡沫。再放入前面浸泡好的藥材，一起煲上半個(gè)小時(shí)。準(zhǔn)備?；鸬臅r(shí)候，將洗干凈的枸杞放入鍋中一起煲?guī)追昼?，再放入適量的鹽就可以了，美味的五子湯就可以喝了。
五子湯具有哪些功效？
1、調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)功能：通過(guò)醫(yī)學(xué)家的實(shí)驗(yàn)證明，五子湯能夠促進(jìn)細(xì)胞免疫反應(yīng)，并且還有著比較明顯的反應(yīng)，從而得出五子湯能夠調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能。
2、補(bǔ)充微量元素，改善貧血：五子湯含有豐富的微量元素，這些元素都是人體必需的元素，而且這些元素能夠促進(jìn)血液生成。人體的造血干細(xì)胞就是骨髓里面生長(zhǎng)出來(lái)，人體所需要的血液都是造血干細(xì)胞生成，而生成的血液需要的物質(zhì)，大多都是五子湯所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這也是五子湯能夠有效的促進(jìn)血紅蛋白的生成，從而緩解貧血癥狀。
3、抗放射線的損傷：對(duì)于那些進(jìn)行放射治療的患者，可以喝五子湯來(lái)進(jìn)行對(duì)放射治療帶來(lái)傷害的修復(fù)與維護(hù)身體健康。
4、抗血小板聚集、抗血栓形成：經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明五子湯能夠抑制血小板聚集跟血栓的形成，從而達(dá)到控制血壓，降低血壓作用。
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