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王恒冰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
新生兒一般都是吃飽睡，醒了就吃，所以這段時間的寶寶只要吃好，睡覺好，是比較容易帶的。但也有一些新生兒，睡眠淺，有點噪音就會醒來，導(dǎo)致寶寶的睡眠質(zhì)量不是很好。這會對寶寶的成長產(chǎn)生一定的影響，所以當(dāng)這種現(xiàn)象發(fā)生時，家長要注意及時改善寶寶的睡眠質(zhì)量，保證寶寶的健康。
新生兒淺睡眠如何改善
1、補鈣：缺鈣是很多寶寶都有的現(xiàn)象，缺鈣對寶寶的影響很大，不僅會影響寶寶的生長發(fā)育，還會引起一些疾病，影響寶寶的睡眠質(zhì)量，所以當(dāng)寶寶睡覺容易醒來時，要注意適當(dāng)?shù)难a鈣，保證寶寶的健康和睡眠質(zhì)量。
2、多喝水：寶寶身體的含水量相對比大人多，同樣損失的水分也會多，所以寶寶對水分的需求量也比較大。當(dāng)寶寶缺水時，不僅會影響生長發(fā)育，還會對寶寶的身體造成不適，影響睡眠，或者讓寶寶白天哭鬧，所以要注意給寶寶補充水分，還要注意適當(dāng)補鹽。
3、改善睡眠環(huán)境：如果寶寶睡眠環(huán)境溫度高，也會影響寶寶的睡眠，導(dǎo)致大腦缺氧。此外，高溫會加速身體的新陳代謝，這也會增加氧氣的消耗，會導(dǎo)致孩子的智商下降。所以一定要保證寶寶的睡眠時間，睡眠不足可以用午睡來補。
4、其他：對于新生兒睡眠易醒的現(xiàn)象，家長也注意給寶寶補充其他營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，維生素，微量元素，這些都是不可缺的。
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如何叫醒新生兒
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新生兒睡眠較少的原因
嬰兒較少的睡眠是指各種內(nèi)部因素或外部因素，如饑餓，缺鈣，腹脹，白天過度興奮或環(huán)境變化和其他對睡眠質(zhì)量的影響，從而導(dǎo)致睡眠時間縮短或容易醒來。嬰兒睡不好的原因有很多。缺鈣是嬰兒睡眠不穩(wěn)定的主要原因之一，... 詳細»
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新生兒睡眠少怎么回事
新生兒睡眠不足可能是由于某種刺激或某種疼痛，進而導(dǎo)致新生兒難以入睡，因此建議患者要及時前往醫(yī)院進行檢查，并進行對癥治療。同時為新生兒創(chuàng)造一個舒適安靜的環(huán)境，溫度不應(yīng)太高或太低。 詳細»
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