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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
股四頭肌肌腱是大腿前側(cè)肌肉群中的重要部分，它們連接大腿骨和髕骨，主要用于大腿的伸展和支撐。股四頭肌肌腱損傷是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，通常由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度或突然的扭傷引起。股四頭肌肌腱損傷的癥狀包括：
1.疼痛：在大腿前側(cè)或膝蓋前方感到隱痛或劇痛，可能會(huì)加重于活動(dòng)或伸展肌肉時(shí)。
2.腫脹：損傷后會(huì)出現(xiàn)局部腫脹和紅腫，導(dǎo)致活動(dòng)受限而影響日常生活和工作。
3.僵硬：受損的肌腱可能會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬和不適，使得在運(yùn)動(dòng)時(shí)感到不適和不靈活。
4.力量減退：肌腱損傷后，患部周?chē)募∪饪赡軙?huì)出現(xiàn)力量減退的情況，影響日?；顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
因此，如果出現(xiàn)以上癥狀，可能是股四頭肌肌腱損傷的跡象，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的診斷和治療。在治療過(guò)程中，應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，避免劇烈活動(dòng)和受傷肌肉的過(guò)度使用，以免延長(zhǎng)康復(fù)時(shí)間和加重?fù)p傷。在傷愈后，逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，并避免再次受傷。
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股四頭肌痛怎么止疼
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股四頭肌肌腱損傷表現(xiàn)
股四頭肌肌腱損傷是指股四頭肌肌腱發(fā)生拉傷、撕裂或斷裂等損傷情況。主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：1.疼痛：股四頭肌肌腱損傷后常伴有劇烈的疼痛，疼痛程度與損傷的嚴(yán)重程度有關(guān)。疼痛往往出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)前方或髕骨上方，... 詳細(xì)»
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股四頭肌肌腱青了一塊
股四頭肌肌腱青了一塊通常指股四頭肌肌腱出現(xiàn)皮下淤血，主要考慮為外傷、拉傷或者挫傷等導(dǎo)致，可根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度，采用一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等進(jìn)行治療。1、一般治療：當(dāng)股四頭肌肌腱出現(xiàn)皮下淤血的時(shí)... 詳細(xì)»
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股四頭肌鍛煉方法
股四頭肌是人體的大腿肌肉，位于大腿肌肉前面，要使大腿強(qiáng)壯首要是發(fā)展股四頭肌，因?yàn)楣伤念^肌是人體最大、最有力的肌肉之一。由股直肌、股中肌、股外肌、股內(nèi)肌所組成，功能是使大腿和小腿伸展和彎曲，并保持身體的... 詳細(xì)»
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股四頭肌鍛煉方法
鍛煉股四頭肌可以通過(guò)肢腿抬高、等長(zhǎng)收縮以及屈髖屈膝的方式。第一，肢腿抬高指的是患者采取平躺體位，然后雙腿自然伸直，再抬起雙下肢或單下肢。這時(shí)一定要盡量抬高，最好是抬到最高點(diǎn)時(shí)維持3~5秒后再逐漸放下。... 詳細(xì)»
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肱二頭肌肌腱炎癥狀有哪些
肱二頭肌肌腱炎是一種常見(jiàn)的肌肉骨骼疾病，主要發(fā)生在肩部和上臂。是由于肱二頭肌肌腱受到過(guò)度使用、磨損或損傷而引起的炎癥。以下是肱二頭肌肌腱炎的一些常見(jiàn)癥狀：1.疼痛：這是肱二頭肌肌腱炎最常見(jiàn)的癥狀。疼痛... 詳細(xì)»
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