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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
膝蓋骨刺疼是一種常見的癥狀，通常是由于長期的過度使用、關節(jié)炎、肥胖等因素引起的。如果不及時治療，可能會導致疼痛加重、關節(jié)僵硬、行走困難等問題，以下是一些緩解膝蓋骨刺疼的方法：
1、休息和保護膝蓋：避免長時間站立或坐著，盡量減少對膝蓋的壓力，可以使用拐杖或者手杖來分擔身體重量，減輕膝蓋的負擔。
2、物理治療：可以進行物理治療，如按摩、理療、針灸等，有助于促進血液循環(huán)和緩解肌肉疲勞。
3、藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥來緩解疼痛和炎癥，也可以使用局部止痛貼片或者口服止痛藥來緩解疼痛。
4、手術治療：如果以上方法無法緩解疼痛，可以考慮手術治療，手術可以通過切除骨刺或者修復受損的軟骨來緩解疼痛和恢復功能。
總之，對于膝蓋骨刺疼的患者來說，除了上述方法外，還應該注意保持良好的生活習慣，如控制體重、適當運動等，以預防疾病的發(fā)生和發(fā)展。如果疼痛嚴重或者持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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坐長了膝蓋酸痛不敢走路怎么治療
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膝蓋長骨刺疼痛不敢走路
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