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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
后背抽筋可能是寒冷刺激、過度勞累、缺乏鍛煉、藥物副作用、神經(jīng)血管壓迫等原因?qū)е碌摹?/p>
1.寒冷刺激：背部受到寒冷刺激，如在空調(diào)房內(nèi)待太久、睡覺時(shí)背部受涼等，可能導(dǎo)致肌肉痙攣，引發(fā)抽筋。
2.過度勞累：長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致背部肌肉疲勞，進(jìn)而引起抽筋。這種情況下，抽筋通常是突然發(fā)生的，持續(xù)時(shí)間較短，疼痛較為劇烈。
3.缺乏鍛煉：長期缺乏鍛煉，會(huì)導(dǎo)致背部肌肉力量不足，容易在運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)中發(fā)生抽筋。此外，鍛煉過度也可能導(dǎo)致肌肉疲勞，引發(fā)抽筋。
4.藥物副作用：某些藥物可能會(huì)引起肌肉痙攣，導(dǎo)致抽筋。如抗抑郁藥、抗精神病藥、利尿劑等。
5.神經(jīng)血管壓迫：背部神經(jīng)、血管受到壓迫，可能導(dǎo)致肌肉缺血缺氧，從而引起痙攣。這種情況通常與頸椎病、腰椎間盤突出等疾病有關(guān)。
總之，如果后背抽筋頻繁發(fā)生，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
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