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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
五指毛桃煲豬骨是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，具有多種功效。
首先，五指毛桃是一種常見的中藥材，具有健脾補(bǔ)肺，行氣利濕，舒筋活絡(luò)等作用。在煲豬骨的過(guò)程中，五指毛桃能夠釋放出有效成分，與豬骨中的膠原蛋白結(jié)合，形成一種有益于人體吸收的物質(zhì)。這種物質(zhì)可以促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。
其次，豬骨中含有豐富的鈣質(zhì)和膠原蛋白，對(duì)于骨骼健康和皮膚美容都有很好的效果。五指毛桃煲豬骨中的膠原蛋白可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，增加皮膚彈性和光澤度。同時(shí)，鈣質(zhì)也是維持骨骼健康所必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，可以幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等疾病。
此外，五指毛桃煲豬骨還有助于調(diào)節(jié)腸胃功能。豬骨中的膠原蛋白可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解便秘問(wèn)題。
總之，五指毛桃煲豬骨是一道非常健康的湯品，不僅口感鮮美，而且具有多種功效。適量食用可以為身體帶來(lái)很多好處。
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五指毛桃煲豬骨的功效
五指毛桃也被稱為大青葉、掌葉榕、丫楓小樹、佛掌榕、五指牛奶等等，是桑科榕屬植物，因其葉片形狀類似于五指而得名。五指毛桃是一種灌木或落葉小喬木，葉片互生，通常呈橢圓狀披針形或狹管卵形，常見于村寨的空曠地... 詳細(xì)»
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五指毛桃煲排骨湯功效
五指毛桃是一種中藥名，具有健脾補(bǔ)肺，行氣利濕，舒筋活絡(luò)之功效。而排骨則富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)骨骼發(fā)育等方面都有很好的作用。以下是五指毛桃煲排骨湯的功效：1.健脾益胃：五指毛桃煲排骨... 詳細(xì)»
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