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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳骨折疼痛需要及時(shí)的處理和治療，可以通過休息、冰敷、固定、服用藥物的方法緩解。
1. 休息：停止任何可能會(huì)加重腳骨折的活動(dòng)，盡量減輕對(duì)受傷腳部的重量和壓力。輕度搭支可以幫助減少疼痛和壓力。
2. 冰敷：在休息的時(shí)候，可以使用冰塊或者冰袋冷敷受傷的腳部。每次冷敷15-20分鐘，每天3-4次，有助于減輕疼痛和減輕腫脹。
3.固定：使用石膏或支具固定受傷的腳，可以減輕疼痛和腫脹，同時(shí)保護(hù)受傷的骨頭。固定的時(shí)間通常為 4-6 周。
4.使用藥物：如果疼痛癥狀嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物，可以起到止痛的效果。
腳骨折是一種嚴(yán)重的受傷情況，需要及時(shí)就醫(yī)和專業(yè)治療。在就醫(yī)之前，可以采取一些自我護(hù)理措施來(lái)減輕疼痛和不適，但絕對(duì)不能替代專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療建議。
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