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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳扭傷后打了石膏出現(xiàn)腫脹和麻木是比較常見的情況，主要與局部組織損傷、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓等有關(guān)?？梢酝ㄟ^高抬腿傷腳、冰敷、按摩、更換石膏、藥物治療等進行改善。
1.抬高傷腳：盡可能將受傷的腳抬高到與心臟平齊的高度，有助于減輕腫脹和促進血液回流。
2.冰敷：在受傷后的72小時內(nèi)，可以使用冰袋或冷毛巾對受傷部位進行冰敷，每次15-20分鐘，每天3-4次。冰敷可以收縮血管，減少出血和腫脹。
3.按摩：輕輕按摩受傷部位周圍的肌肉和關(guān)節(jié)，可以促進血液循環(huán)，緩解腫脹和麻木。但要避免按摩受傷部位，以免加重損傷。
4.更換石膏：如果石膏過緊，可能會壓迫血管和神經(jīng)，導(dǎo)致腫脹和麻木?？梢哉堘t(yī)生或護士適當(dāng)調(diào)整石膏的松緊度。
5.藥物治療：如果腫脹和麻木嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些非甾體抗炎藥、消腫藥，包括布洛芬緩釋膠囊、地奧司明片等，以緩解癥狀。
需要注意的是，如果腫脹和麻木持續(xù)不緩解，或者出現(xiàn)疼痛加劇、皮膚發(fā)紫等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。
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腳扭傷腫脹怎么辦
腳踝扭傷腫脹，可以通過及時冰敷、臥床休息、適當(dāng)按摩、熱敷、藥物治療等方式改善。1.及時冰敷：一旦扭傷發(fā)生，第一時間要進行冰敷處理，以防止腫脹加重。冰袋或者冰塊直接敷在受傷部位，每次持續(xù)15-20分鐘，... 詳細»
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腳扭傷打石膏能走路嗎
首先需要肯定的回答一下，腳扭傷以后進行石膏托固定了，是絕對不可以進行走路的，過早進行下地走路，往往會影響病人局部的恢復(fù)。如果病人局部存在有骨折的情況，有可能會引起骨折出現(xiàn)移位的，所以說早期是絕對不可以... 詳細»
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打了石膏的腳怎樣活動
打石膏后的腳需要適當(dāng)?shù)幕顒觼泶龠M血液循環(huán)和肌肉恢復(fù)，但同時也需要注意避免過度活動或受傷。以下是一些關(guān)于打了石膏的腳如何活動的指導(dǎo)：1.在醫(yī)生的建議下進行活動：在開始任何形式的活動之前，一定要咨詢醫(yī)生的... 詳細»
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腳打了石膏要注意什么
打石膏是治療骨折的常用方式，主要是針對于足部和踝關(guān)節(jié)骨折的情況，也可以用于肌腱的修復(fù)。打石膏的目的主要是固定患肢，促進骨折端的愈合，在骨折之后，患者要主要做好護理工作，避免負重行走，多運動，平時的時候... 詳細»
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