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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感冒輕微流鼻涕，睡覺鼻塞，通常由病毒引起，通過保持室內(nèi)空氣濕潤、鹽水滴鼻、熱敷、藥物治療等，能夠起到治療的效果。
1.保持室內(nèi)空氣濕潤：使用加濕器或放一盆水在房間內(nèi)，可以增加空氣濕度，減輕鼻腔干燥和鼻塞。
2.鹽水滴鼻：用鹽水滴鼻可以清潔鼻腔，減輕鼻塞和炎癥?？梢允褂蒙睇}水滴鼻劑或自己配制鹽水滴鼻。
3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在鼻子上，可以緩解鼻塞和疼痛。
4.藥物治療：如果鼻塞嚴(yán)重，可以遵照醫(yī)生的囑托使用藥物治療，如鼻塞通滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等。
日常還需要注意休息，多喝水，避免吃辛辣和刺激性食物，保持室內(nèi)通風(fēng)等，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時就醫(yī)。
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