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d3魚(yú)肝油

維生素D3不是魚(yú)肝油,維生素D3是D族維生素的一種,是脂溶性的維生素。魚(yú)肝油主要來(lái)源是深海魚(yú)類的肝臟。

維生素D3主要是人工合成的,可以促進(jìn)人體對(duì)于鈣物質(zhì)的吸收,對(duì)于骨骼的生長(zhǎng)和維護(hù)至關(guān)重要。魚(yú)肝油是從深海魚(yú)類的肝臟中提取的,富含維生素A和維生素D,維生素A對(duì)兒童視力發(fā)育有好處,可以治療夜盲癥。魚(yú)肝油的功效主要來(lái)自其富含的多不飽和脂肪酸,是大腦皮層和視網(wǎng)膜的重要組成成分,對(duì)胎兒和嬰幼兒的大腦發(fā)育及視力發(fā)育至關(guān)重要。

對(duì)于大部分的孩子來(lái)說(shuō),維生素D容易缺乏,而維生素A則容易過(guò)量,所以單獨(dú)服用的D3制劑會(huì)更加的安全。

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