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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
刺莓果果肉肥厚，味道酸甜爽口，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有助消化、解酒的作用。
1.助消化作用：刺莓果中的酸性成分和某些天然酶類(lèi)能夠刺激胃黏膜，促進(jìn)胃液和消化酶的分泌，從而增強(qiáng)胃腸道的消化能力。此外，對(duì)于因消化不良引起的胃脹、胃痛等癥狀，刺莓果能夠起到一定的緩解作用，幫助胃部恢復(fù)正常功能。
2.解酒作用：刺莓果中含有的某些成分能夠加速肝臟中酒精的代謝過(guò)程，減少酒精在體內(nèi)的停留時(shí)間，從而降低醉酒程度。此外，對(duì)于飲酒后出現(xiàn)的頭痛、惡心、嘔吐等不適癥狀，刺莓果具有一定的緩解作用，能夠讓人更快地恢復(fù)清醒狀態(tài)。
在食用刺莓果之前，應(yīng)該咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況來(lái)合理食用刺莓果，以達(dá)到最佳的保健效果。
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白刺果是白刺屬植物的一種果實(shí)，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，其功效與作用有以下幾點(diǎn)：1、消食導(dǎo)滯：白刺果可以刺激消化腺分泌增加，促進(jìn)消化液分泌，具有良好的消食作用，幫助消化食物，改善胃腸功能，緩解食欲... 詳細(xì)»
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功效作用:莓茶是從葡萄藤的莖葉加工出的具有養(yǎng)生作用的茶。日常飲用，可以潤(rùn)肺養(yǎng)顏，有提高人體免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、降血壓、降血脂、寧心安神的作用。適宜人群:熱性體質(zhì)者、高血壓患者、高血脂者。不適宜人群:體... 詳細(xì)»
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山莓又名樹(shù)莓、山拋?zhàn)?、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月泡、龍船泡，大麥泡、泡兒刺，刺葫蘆、饅頭菠、高腳波，直立灌木，高1-3米；枝具皮刺，幼時(shí)為柔毛。 詳細(xì)»
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