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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
鵝肉是一種營養(yǎng)豐富、味道鮮美的肉類食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分。以下是鵝肉的功效與作用及禁忌：
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：鵝肉中含有豐富的鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素B族、維生素E等營養(yǎng)素，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
2.增強(qiáng)免疫力：鵝肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠增強(qiáng)人體免疫力。
3.促進(jìn)消化：鵝肉中含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加食欲，緩解便秘等問題。
但需要注意不要過量食用，避免引起不良反應(yīng)。在有特殊健康狀況或慢性病的情況下，最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理膳食，以確保健康。
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鵝肉的功效與作用的禁忌
鵝肉是一種營養(yǎng)豐富的肉類食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分。下面是鵝肉的功效與作用以及禁忌的詳細(xì)分析。一、功效和作用1.補(bǔ)虛益氣：鵝肉性味甘平，有補(bǔ)虛益氣、暖胃生津、利五臟、解鉛毒... 詳細(xì)»
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鵝肉的功效與禁忌
鵝肉作為一種營養(yǎng)豐富的食材，具有多種功效，但同時(shí)也存在一些食用禁忌。以下是關(guān)于鵝肉的功效與禁忌：一、功效1.補(bǔ)充營養(yǎng)：鵝肉中含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪，食用鵝肉能夠使人體營養(yǎng)成分得到補(bǔ)充。2.增強(qiáng)... 詳細(xì)»
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