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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
黑糖的功效與作用活絡(luò)氣血、益氣健胃、溫補(bǔ)心肺，禁忌有陰虛內(nèi)熱者、肥胖者、各種眼疾患者、
一、功效
1.活絡(luò)氣血：黑糖性溫，能夠溫暖身體，促進(jìn)血液循環(huán)，對于因氣滯血瘀引起的各種疼痛，如痛經(jīng)、關(guān)節(jié)疼痛等，有一定的緩解作用。
2.益氣健胃：中醫(yī)認(rèn)為黑糖具有補(bǔ)中益氣、緩中化食、健脾暖胃的功效，適用于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良等癥狀的改善。
3.溫補(bǔ)心肺：黑糖中的礦物質(zhì)和維生素有助于滋養(yǎng)心肺，增強(qiáng)心肺功能，對于心肺功能較弱的人群有一定的補(bǔ)益作用。
二、禁忌
1.陰虛內(nèi)熱者：黑糖性熱陰虛內(nèi)熱的患者如果飲用以后可能會導(dǎo)致身體的癥狀出現(xiàn)加重。
2.肥胖者：黑糖熱量較高，肥胖者食用后可能加重體重，不利于減肥。
3.各種眼疾患者：這里的患者如果使用以后可能會導(dǎo)致自身的眼睛癥狀越來越嚴(yán)重。
黑糖具有很多對人體有益的功效，但并非人人都適合食用。在食用黑糖時，應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況適量食用，以免對身體造成不良影響。
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