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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓和高血糖都屬于慢性疾病，如果控制不好，二者的病情都一樣嚴(yán)重，兩個(gè)疾病的并發(fā)癥都是會(huì)引起心腦血管疾病、腎病、外周血管疾病以及眼病等等，因此從嚴(yán)重程度上來(lái)說(shuō)是一樣的，但是如果將血壓和血糖都控制在安全范圍內(nèi)那么也不算嚴(yán)重。高血壓的風(fēng)險(xiǎn)主要是易引起腦血栓或腦出血，這兩種疾病的致殘率和死亡率相對(duì)較高。高血糖的并發(fā)癥更廣泛一些，如果血糖控制不好易引起神經(jīng)系統(tǒng)病變、皮膚潰爛、眼底病變等等。因此無(wú)論是患上了高血壓還是高血糖都應(yīng)積極的治療，將血壓或血糖控制在標(biāo)準(zhǔn)值能，減少對(duì)人體的危害性。
如何降低血壓和血糖
1、降低血壓：目前降血壓最常用的方法就是藥物治療，降壓藥的種類也比較多，大部分病人通過(guò)單一用藥或聯(lián)合用藥，可以將血壓控制在安全范圍內(nèi)。除了藥物治療以外，更不能忽視飲食以及運(yùn)動(dòng)治療，高血壓患者在飲食上一定要清淡少鹽，盡量減少動(dòng)物脂肪的攝入，如果血脂過(guò)高時(shí)，也一定要服用降血脂的藥物。
2、降低血糖：如果血糖不是特別高時(shí)，可以先嘗試從改變飲食和運(yùn)動(dòng)方式上調(diào)節(jié)，在飲食上少吃淀粉類以及含糖類的食物，最好多吃粗糧，在餐前和餐后都應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。對(duì)于飲食和運(yùn)動(dòng)控制不好的病人，一定要通過(guò)藥物來(lái)治療，有口服藥物和注射胰島素兩種方式可以降血糖。
高血糖會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/a>
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