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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
富貴包是在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊，與長期低頭看手機(jī)、伏案工作等不良姿勢有關(guān)。一般能治好。
如果富貴包比較小，一般通過改變不良的生活習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、中醫(yī)按摩等方法，可以有效緩解癥狀，甚至可以使富貴包消失。
但如果富貴包比較大，或者已經(jīng)出現(xiàn)了疼痛、麻木等癥狀，通過上述方法可能無法治愈，需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方法包括微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)手術(shù)等。
平時(shí)要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間低頭看手機(jī)、伏案工作等。同時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)行頸部和肩部鍛煉，增強(qiáng)頸部和肩部肌肉力量，預(yù)防富貴包的形成。如果存在疑問，建議就醫(yī)咨詢醫(yī)生。
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