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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
膨體綜合鼻是一種通過(guò)手術(shù)改善鼻部形態(tài)的方法。在手術(shù)后的45天內(nèi)，大部分患者已經(jīng)恢復(fù)得足夠好，可以開(kāi)始逐漸進(jìn)行健身活動(dòng)。
在術(shù)后的前幾周內(nèi)，應(yīng)避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍等高強(qiáng)度的活動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)會(huì)增加鼻子的壓力和振動(dòng)，可能會(huì)影響手術(shù)效果和恢復(fù)進(jìn)程。
手術(shù)后的45天內(nèi)，鼻部組織可能會(huì)逐漸恢復(fù)正常，患者在此期間可以逐漸開(kāi)始進(jìn)行溫和而適度的鍛煉，如散步、瑜伽等低強(qiáng)度的活動(dòng)。避免過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免加重手術(shù)后的癥狀。
在開(kāi)始鍛煉后，建議避免劇烈的頭部活動(dòng)，例如快速轉(zhuǎn)動(dòng)頭部或做一些彎腰搖頭的動(dòng)作，以免對(duì)手術(shù)區(qū)域施加壓力，導(dǎo)致疼痛和不適。
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