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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
喉嚨老是有異物感可能是由于精神因素、過敏反應(yīng)、消化不良、喉嚨炎癥、鼻竇炎等。
1、精神因素：有時候喉嚨感到有異物感可能是由于緊張、焦慮或壓力過大引起的。建議學(xué)會放松自己，多參加戶外活動，適當(dāng)運動，可以緩解壓力。
2、過敏反應(yīng)：如果有過敏史，可能是過敏反應(yīng)導(dǎo)致喉嚨有異物感。解決方法包括避免接觸過敏原，如花粉、寵物毛發(fā)、灰塵等?？梢远ㄆ谶M行過敏原檢測，尋找具體過敏原。
3、消化不良：消化不良時，胃酸會倒流至食道，刺激喉嚨，導(dǎo)致異物感。解決方法包括調(diào)整飲食習(xí)慣，避免過飽和飲食，減少辛辣刺激性食物的攝入。可以嘗試每天喝一杯涼開水，促進胃酸的排泄。
4、喉嚨炎癥：長期喉嚨炎癥會導(dǎo)致喉嚨感到有異物感。通常由于喉嚨黏膜受到刺激或感染引起。建議多喝水，適當(dāng)休息，避免吸煙和喝酒，飲食清淡，避免刺激性食物，如辣椒等。
5、鼻竇炎：鼻竇炎會導(dǎo)致鼻腔分泌物倒流至喉嚨，引起異物感。解決方法包括保持鼻腔暢通，定期進行鼻腔清潔，保持飲食清淡，多喝水，避免暴飲暴食，加強鍛煉，增強體質(zhì)。
總之，喉嚨老是有異物感可能是由于多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，如果情況嚴重或持續(xù)時間較長建議及時就醫(yī)。
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