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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
O型腿臨床上稱為膝類翻畸形，主要是因下肢生長發(fā)育畸形所引起的；如果在1周歲內(nèi)的嬰幼兒，骨質(zhì)發(fā)育不完善的情況，早期是可以通過手法按摩進行有效的矯正；在1周歲后，則可以 選擇進行帶下肢支具或者矯形鞋墊，來改善內(nèi)翻畸形；在成年后如有出現(xiàn)明顯的膝內(nèi)翻畸形，且伴有疼痛的情況，則需要考慮進行截骨矯形手術(shù)治療。
怎樣改善o型腿
1、夾腿站立十分鐘，大腿與小腿之間夾住一個柔軟的東西，要使用極限的力量夾腿；站立十分鐘后，坐在椅子上雙腳并攏，用繃帶將膝蓋上下纏繞，十五分鐘可松開。
2、進行下蹲測壓腿，主要壓在膝蓋上下大腿小腿部位，左右腿替換；注意控制好力度，避免用力過猛而造成骨骼損傷的可能。
o型腿出現(xiàn)主要是因在嬰幼兒時期沒有及時補鈣或維生素d等因素所造成的。因此建議在嬰幼兒時期要注意補給鈣質(zhì)以及維生素d，降低寶寶出現(xiàn)佝僂病或其他的癥狀的出現(xiàn)。在青少年時期，要注意避免一些激烈的運動，如有出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷的情況，要及時到醫(yī)院進行相應(yīng)的治療，避免有出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯位的可能。在成年后，如有出現(xiàn)膝內(nèi)翻畸形，伴有疼痛的出現(xiàn)，則需要考慮進行手術(shù)矯正的治療。
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怎么改善o型腿
O型腿常見于兒童患者，主要是由于兒童下肢畸形引起的，多數(shù)患者是由于后天因素導(dǎo)致骨質(zhì)變形。O型腿如果是由于膝內(nèi)翻導(dǎo)致的，可以使用夾板矯正，對于三歲以下的兒童患者來說，可以使用夾板自行恢復(fù)。如果是佝僂病或... 詳細»
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改善O型腿有哪些方法
想要改善O型腿，需要先了解O型腿的形成原因和O型腿的不同類型。對于大多數(shù)年輕人的O型腿來說，膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)角度的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，因此慎重選擇治療方法非常重要，以免破壞關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性、增加矯正... 詳細»
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如何矯正o型腿
如何矯正o型腿是很多人都在煩惱的一件事情，特別是對于很多女性來說，o型腿簡直是自己穿衣服、打扮的一個巨大障礙。特別是在夏季穿短裙和短褲的時候，會更加容易看出o型腿的不好，那么人們應(yīng)該怎樣矯正o型腿呢? 詳細»
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