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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
肩關(guān)節(jié)活動度是指肩關(guān)節(jié)在不同方向上的運動范圍，正常的肩關(guān)節(jié)活動度有助于維持身體功能和預(yù)防肩部損傷，以下是關(guān)于肩關(guān)節(jié)活動度正常范圍的詳細描述：
正常情況下，肩關(guān)節(jié)外展活動的范圍應(yīng)在90度，內(nèi)收范圍在20-40度，前屈范圍在70-90度，后伸應(yīng)在40度，外旋范圍在45-60度，內(nèi)旋范圍在45-70度。
通過定期進行肩關(guān)節(jié)的拉伸和鍛煉，可以增強肩部肌肉的力量和柔韌性，改善肩關(guān)節(jié)的活動度。
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膝關(guān)節(jié)活動度正常范圍
王海彬 主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)活動度范圍是多少
王海彬 主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)活動度測量方法
王海彬 主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)脫位前臂能活動嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)疼痛活動受限怎么回事
杜春曉 主治醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)活動時咔咔響怎么回事
李劼若 主任醫(yī)師
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鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
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肩關(guān)節(jié)活動度正常范圍
肩關(guān)節(jié)是人體內(nèi)一個非常重要的關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)活動范圍是衡量肩關(guān)節(jié)功能的一個重要指標。肩關(guān)節(jié)的活動范圍事實上表示的就是盂肱關(guān)節(jié)的活動范圍，正常情況下是外展80-90度、內(nèi)收20-40度、前屈70-90度、后... 詳細»
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肩關(guān)節(jié)活動度正常范圍是多少
人體肩關(guān)節(jié)是比較大的關(guān)節(jié)之一，活動范圍實際上是盂肱關(guān)節(jié)的活動范圍。正常來說是外展80-90度、內(nèi)收20-40度、前屈70-90度、后伸40度、外旋45-60度、內(nèi)旋45-70度，這就是正常的肩關(guān)節(jié)活動... 詳細»
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關(guān)節(jié)活動度正常范圍
關(guān)節(jié)活動度是指關(guān)節(jié)在正常生理范圍內(nèi)完成的運動范圍，不同的關(guān)節(jié)和身體部位有不同的關(guān)節(jié)活動度正常范圍。1、肩關(guān)節(jié)：肩關(guān)節(jié)是一個球形關(guān)節(jié)，可以完成多個方向的運動，正?；顒佣确秶ㄉ吓e180°、外展90°、... 詳細»
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腕關(guān)節(jié)的活動度正常范圍
關(guān)節(jié)是骨與骨間間連接的一種形式，可以在運動和勞動的過程中起到重要的保護作用。關(guān)節(jié)主要由關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)面以及關(guān)節(jié)腔三個部分構(gòu)成，其中關(guān)節(jié)囊是一種堅韌的結(jié)締組織，可以將相鄰的兩骨牢固的聯(lián)系在一起。關(guān)節(jié)囊的滑... 詳細»
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髖關(guān)節(jié)活動度范圍
髖關(guān)節(jié)是人體最重要的一個關(guān)節(jié)，是承重關(guān)節(jié)。活動范圍比較大，髖關(guān)節(jié)具有外展、內(nèi)收、屈曲、后伸、內(nèi)旋以及外旋等功能。當髖關(guān)節(jié)及其髖關(guān)節(jié)周圍發(fā)生病變時，髖關(guān)節(jié)的活動度常會減小，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的活動功能受限，這個... 詳細»
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