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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
趴著的時候腰疼，可能是由于姿勢不當、肌肉勞損、骨折、腰椎間盤突出等導致。常見的原因有以下幾種：
1.姿勢不當：趴著的時候，如果腰部沒有得到足夠的支撐，或者床墊過于柔軟，可能會導致腰部肌肉過度拉伸或緊張，從而引起腰疼。
2.肌肉勞損：如果平時腰部的運動量過大，可能會導致腰部肌肉勞損，趴著時腰部肌肉受到壓迫，可能會加重疼痛。
3.骨折：如果腰部受到外傷，可能會導致腰部骨折，趴著時骨折部位受到壓迫，可能會加重疼痛。
4.腰椎間盤突出：如果腰椎間盤發(fā)生退行性改變，在外力作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛。
總之，趴著的時候出現(xiàn)腰痛，如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，以明確病因，并遵醫(yī)囑進行治療。
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