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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
趴著抬起臀部腰疼可能是錯(cuò)誤的姿勢(shì)、肌肉疲勞、腰椎間盤突出癥引起。
1.錯(cuò)誤的姿勢(shì)：當(dāng)趴在地板或床上工作或玩手機(jī)時(shí)，身體姿勢(shì)可能不正確，導(dǎo)致腰部承受過(guò)度壓力，從而引起疼痛。
2.肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞，尤其是腰部和臀部的肌肉，這可能會(huì)導(dǎo)致疼痛。
3.腰椎間盤突出癥：在病變的椎間盤壓迫神經(jīng)根時(shí)，可出現(xiàn)腰痛、臀部疼痛、下肢放射痛等癥狀。趴著抬起臀部時(shí)，可能會(huì)加重對(duì)神經(jīng)根的刺激，導(dǎo)致腰痛加重。
建議及時(shí)就醫(yī)，以明確病因，并遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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趴著腰疼是怎么回事
趴著感覺(jué)腰部疼痛有以下幾個(gè)原因：可能是因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致，另外可能是因?yàn)榧磿r(shí)性的扭傷，還可能由于脊柱周圍軟組織的疾患所引起，比如挫傷、扭傷等引起的局部損傷，也可能是由于內(nèi)臟器官疾病所引起。建議平時(shí)多注意休息... 詳細(xì)»
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趴著睡覺(jué)腰疼是怎么回事
在日常生活中，我們可能有趴著睡覺(jué)的習(xí)慣，但趴著睡覺(jué)不好，因?yàn)槿嗽谒熘?，全身基礎(chǔ)代謝減慢，體溫調(diào)節(jié)功能亦隨之下降，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低。全身毛孔都處于張開(kāi)狀態(tài)，如果不注意保暖，醒來(lái)后，往往會(huì)出現(xiàn)鼻塞、... 詳細(xì)»
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