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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
趴著抬起臀部腰疼可能是錯(cuò)誤的姿勢、肌肉疲勞、腰椎間盤突出癥引起。
1.錯(cuò)誤的姿勢：當(dāng)趴在地板或床上工作或玩手機(jī)時(shí)，身體姿勢可能不正確，導(dǎo)致腰部承受過度壓力，從而引起疼痛。
2.肌肉疲勞：長時(shí)間保持同一姿勢會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞，尤其是腰部和臀部的肌肉，這可能會(huì)導(dǎo)致疼痛。
3.腰椎間盤突出癥：在病變的椎間盤壓迫神經(jīng)根時(shí)，可出現(xiàn)腰痛、臀部疼痛、下肢放射痛等癥狀。趴著抬起臀部時(shí)，可能會(huì)加重對(duì)神經(jīng)根的刺激，導(dǎo)致腰痛加重。
建議及時(shí)就醫(yī)，以明確病因，并遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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趴著腰疼是怎么回事
趴著腰疼是一種常見的癥狀，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬和不適感?？赡艿脑虬∪鈩趽p或拉傷、椎間盤突出或膨出、脊柱側(cè)彎、其他疾病等，可以采取相對(duì)的措施來緩解。一、原因1.肌肉勞損或拉傷：長時(shí)間保持同一姿... 詳細(xì)»
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趴著腰疼是怎么回事
趴著感覺腰部疼痛有以下幾個(gè)原因：可能是因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致，另外可能是因?yàn)榧磿r(shí)性的扭傷，還可能由于脊柱周圍軟組織的疾患所引起，比如挫傷、扭傷等引起的局部損傷，也可能是由于內(nèi)臟器官疾病所引起。建議平時(shí)多注意休息... 詳細(xì)»
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趴著睡覺腰疼是怎么回事
在日常生活中，我們可能有趴著睡覺的習(xí)慣，但趴著睡覺不好，因?yàn)槿嗽谒熘?，全身基礎(chǔ)代謝減慢，體溫調(diào)節(jié)功能亦隨之下降，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低。全身毛孔都處于張開狀態(tài)，如果不注意保暖，醒來后，往往會(huì)出現(xiàn)鼻塞、... 詳細(xì)»
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趴著的時(shí)候腰疼是怎么回事
趴著的時(shí)候腰疼，可能是由于姿勢不當(dāng)、肌肉勞損、骨折、腰椎間盤突出等導(dǎo)致。常見的原因有以下幾種：1.姿勢不當(dāng)：趴著的時(shí)候，如果腰部沒有得到足夠的支撐，或者床墊過于柔軟，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉過度拉伸或緊張，... 詳細(xì)»
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趴著睡覺腰疼怎么回事
患者趴著睡覺時(shí)，腰椎是呈后伸狀態(tài)，有的患者還會(huì)是過伸狀態(tài)，這時(shí)出現(xiàn)疼痛情況一般跟腰部肌肉勞損有關(guān)系?；颊呷绻旧砭陀醒甸g盤突出癥，在趴著后，腰椎會(huì)后伸，此時(shí)的神經(jīng)根和脊髓會(huì)受壓，進(jìn)而引起局部疼痛，病... 詳細(xì)»
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