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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
顴骨附近的肌肉異常不舒服，可能是精神壓力、肌肉緊張、牙齒問題、顳下頜關(guān)節(jié)炎、頸椎病等，可針對不通用的原因采取處理。
1.精神壓力：精神壓力過大時，可能導(dǎo)致面部肌肉持續(xù)緊張，從而引發(fā)顴骨附近的不適感?？梢酝ㄟ^深呼吸、冥想、瑜伽等方式，緩解精神壓力。
2.肌肉緊張：長時間保持同一姿勢，如長時間低頭看手機或電腦，都會導(dǎo)致顴骨附近的肌肉緊張不舒服。可嘗試放松肌肉，做一些頸部伸展運動，適當(dāng)按摩顴骨附近的肌肉，并避免長時間保持同一姿勢。
3.牙齒問題：如齲齒、牙齦炎、牙齒不齊等，可能導(dǎo)致不適癥狀擴散至面部，引起顴骨附近肌肉不適。應(yīng)及時治療牙齒問題，如補牙、洗牙、矯正牙齒等。
4.顳下頜關(guān)節(jié)炎：是一種常見的面部疼痛疾病，可能導(dǎo)致顴骨附近肌肉疼痛、腫脹和不適。可遵醫(yī)囑服用藥物治療，例如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。
5.頸椎?。侯i椎病可能壓迫頸神經(jīng)，導(dǎo)致面部肌肉僵硬、疼痛，包括顴骨附近的不適?？赏ㄟ^針灸和按摩來舒緩頸部和面部肌肉。也在醫(yī)生指導(dǎo)下進行牽引治療，減輕頸椎對神經(jīng)的壓迫。
如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議及時就醫(yī)，明確診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行相應(yīng)的治療。
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