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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
尾骨骨折是一種常見的骨骼損傷，通常由于摔倒、碰撞或劇烈的坐姿改變等引起。以下是尾骨骨折后需要注意的事項：
1.休息：尾骨骨折后，需要休息一段時間，避免長時間坐立或站立?？梢允褂密泬|或氣墊來減輕尾骨的壓力，緩解疼痛。
2.飲食調(diào)整：尾骨骨折后，需要注意飲食調(diào)整，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、魚類、蛋類、蔬菜和水果等，以促進骨折愈合。
3.保持正確的姿勢：尾骨骨折后，需要保持正確的姿勢，避免彎腰、扭腰或提重物等動作，以免加重疼痛和損傷。
4.避免性生活：尾骨骨折后，需要避免性生活，以免加重疼痛和損傷。
5.定期復查：尾骨骨折后，需要定期到醫(yī)院進行復查，了解骨折的愈合情況，及時調(diào)整治療方案。
總之，如果疼痛和腫脹等癥狀持續(xù)不減或加重，應及時就醫(yī)，以排除其他并發(fā)癥的可能。
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