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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
失眠可能會(huì)導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降、情緒不穩(wěn)定等問題，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。因此，一些人選擇長(zhǎng)期服用抗抑郁的西藥來治療失眠問題。然而，長(zhǎng)期服用抗抑郁的西藥會(huì)帶來依賴性和一些副作用，因此需要謹(jǐn)慎對(duì)待。
首先，長(zhǎng)期使用抗抑郁的西藥可能會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)藥物的依賴性。藥物對(duì)大腦的影響會(huì)讓身體逐漸習(xí)慣于藥物的作用，而不再保持原有的自然睡眠周期。因此，一旦停止服藥，很可能會(huì)出現(xiàn)戒斷性失眠，導(dǎo)致失眠問題更加嚴(yán)重。
其次，長(zhǎng)期使用抗抑郁的西藥可能會(huì)導(dǎo)致一些嚴(yán)重的副作用，例如心血管問題、肝腎損傷等。這些副作用可能會(huì)對(duì)身體造成不可逆的傷害，甚至對(duì)生命造成威脅。
總之，長(zhǎng)期使用抗抑郁的西藥治療失眠可能會(huì)產(chǎn)生依賴性和副作用，因此需要根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。同時(shí)，改變生活方式也可以改善失眠癥狀，建議患者保持規(guī)律的睡眠時(shí)間、避免在睡前使用電子設(shè)備、避免飲用咖啡和茶等刺激性飲料、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。
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