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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
有一年多憂(yōu)郁可以通過(guò)規(guī)律作息、放松心情、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
1.規(guī)律作息：平時(shí)應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠，有利于改善憂(yōu)郁癥狀。
2.放松心情：可以多與家人溝通交流，保持樂(lè)觀心態(tài)，也可以通過(guò)深呼吸、冥想等方式，緩解壓力和焦慮。
3.藥物治療：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鹽酸舍曲林片、草酸艾斯西酞普蘭片等藥物進(jìn)行治療，可以抑制腦內(nèi)5-羥色胺的再攝取，從而緩解病情。
若是身體存在不適情況，應(yīng)立即前往整個(gè)醫(yī)院掛號(hào)就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
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白帶異常一年多怎么辦
對(duì)于白帶異常一年多的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。首先，白帶異常也可能是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，如月經(jīng)周期紊亂、卵巢功能異常等。這種情況下，需要進(jìn)行內(nèi)分泌檢查和婦科超聲檢查，以確定具體的內(nèi)... 詳細(xì)»
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廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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