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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口臭問(wèn)題可能源自口腔內(nèi)或全身的原因。口腔內(nèi)可能是牙齒不好、牙結(jié)石多、牙周炎、舌苔厚、口腔干燥等問(wèn)題引起。全身原因可能是消化不良、腸胃問(wèn)題、肝腎功能異常等。以下是一些改善方法：
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：每天刷牙、使用牙線、清潔舌頭和使用漱口水，可以幫助減少口腔內(nèi)的細(xì)菌和異味。
2、注意飲食：多吃清淡易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜以增加唾液分泌。
3、多喝水：口腔干燥也會(huì)導(dǎo)致口臭，可以適量飲水，或者使用口腔濕潤(rùn)劑來(lái)保持口腔濕潤(rùn)。
4、進(jìn)行口腔科檢查：查看是否有牙齒問(wèn)題如齲病、牙結(jié)石，有無(wú)牙齦問(wèn)題如牙齦炎、牙周炎等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
5、就醫(yī)檢查：如果口臭問(wèn)題依然存在，建議到醫(yī)院檢查全身情況，特別是消化系統(tǒng)、肝腎功能等方面，排查身體內(nèi)部疾病。
總之，口臭問(wèn)題可能是多方面原因造成的，需要綜合治療。在治療的過(guò)程中，要有耐心和毅力，同時(shí)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，對(duì)預(yù)防口臭問(wèn)題的再次發(fā)生也是非常重要的。
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