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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
舌苔發(fā)白會口臭經(jīng)常熬夜可能是睡眠質(zhì)量不佳、口腔衛(wèi)生不良、消化系統(tǒng)問題等原因所引起的，這些都是比較常見的病因。
1.睡眠質(zhì)量不佳：經(jīng)常熬夜會影響身體的新陳代謝和免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致口臭和舌苔發(fā)白。保持規(guī)律的作息時間，盡量避免熬夜。
2.口腔衛(wèi)生不良：舌苔上的細(xì)菌和食物殘渣會分解產(chǎn)生臭味。需要定期刷牙、使用牙線和漱口水，清潔舌苔和口腔。
3.消化系統(tǒng)問題：舌苔發(fā)白、口臭和經(jīng)常熬夜可能與消化系統(tǒng)問題有關(guān)，如消化不良、胃酸反流、胃潰瘍等。需要調(diào)整飲食，避免油膩、辛辣、刺激性食物，適量飲水，保持腸道通暢。
日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，密切觀察癥狀的恢復(fù)情況，加重時要咨詢醫(yī)生。
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