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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
餐后血糖11.8mmol/L是高于正常值的，可以通過調(diào)整飲食、增加運動、使用藥物等方式治療。
1.調(diào)整飲食：控制總熱量的攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物的攝入。同時，要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。
2.增加運動：餐后血糖偏高的患者可以適當增加運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血糖，但要注意運動強度和時間，避免過度運動。
3.使用藥物：如果飲食和運動控制不能有效降低血糖，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，常用的藥物有鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。
總之，餐后血糖11.8mmol/L已經(jīng)超過了正常范圍，建議及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
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