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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血糖患者一般不能熬夜，以免導致血糖水平波動，增加患者的疾病風險。
熬夜會影響患者的生物鐘和睡眠質量，睡眠不足會導致身體內(nèi)分泌紊亂，影響胰島素的分泌和利用，導致血糖升高。另外，熬夜會影響高血糖患者的飲食規(guī)律，導致大量進食，食物的攝入量和種類容易過多，增加了身體對胰島素的需求，進而導致血糖水平的波動，進一步增加了高血糖的風險。
高血糖患者不能熬夜，應該保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠時間，并注意飲食和運動，以控制血糖水平，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
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高血糖的飲食建議
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高血糖標準
高血糖的標準指的是空腹血糖大于等于6.1mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于7.8mmol/L。這兩種血糖情況任何一種出現(xiàn)，而且已經(jīng)排除了因為急性的應激，或者是創(chuàng)傷導致的暫時性血糖升高等原因，那么就考... 詳細»
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高血糖嗜睡
如果患者的血糖很高，又出現(xiàn)嗜睡的話，要小心患者出現(xiàn)一個高血糖高滲狀態(tài)而導致患者出現(xiàn)一個腦水腫，從而使得患者出現(xiàn)一個嗜睡的情況。所以當患者出現(xiàn)一個高血糖，嗜睡的狀態(tài)的時候，一般提示患者的病情比較重，血糖... 詳細»
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高血糖食譜
高血糖患者應堅持少吃多餐的飲食原則，避免高糖、高熱量和油膩性的食物，以清淡飲食為主?？梢远喑砸恍┐旨Z食品，比如玉米、燕麥、小米、黑米、黑芝麻等，也可以適當?shù)某砸恍└叩鞍最惖氖澄?，比如乳制品、瘦肉、豆?.. 詳細»
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高血糖患者飲食
高血糖患者的飲食與血糖控制好的患者的飲食有一定的差別，高血糖患者的飲食要限制飲食的總量，同時要選擇一些低升糖指數(shù)以及升糖慢的食物來控制血糖。低升糖指數(shù)的食物主要是有一些黃瓜、西紅柿，還有就是蘿卜、芹菜... 詳細»
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血糖多少算嚴重高血糖
當空腹血糖升高大于16.9mmol/L時，是處于非常嚴重的階段，這個時候很容易發(fā)生酸中毒或者昏迷，對健康的危害是特別大的，長時間的血糖升高，可能會造成急性的感染，誘發(fā)心、腦等器官的并發(fā)癥，所以出現(xiàn)血糖... 詳細»
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