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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血糖患者可以適量吃玉米。玉米是一種碳水化合物較高的食物，所以在控制飲食的時候需要注意數(shù)量。
首先，玉米中含有豐富的膳食纖維和維生素，適量食用對于調(diào)節(jié)血糖和促進消化都有好處。膳食纖維有助于減緩血糖上升的速度，同時對于預(yù)防便秘和促進腸道健康也非常重要。
另外，玉米中含有豐富的維生素B族和維生素C，這對于調(diào)節(jié)血糖、增強免疫力都有積極作用。所以在保證攝入量適當?shù)那闆r下，高血糖患者是可以適量食用玉米的。
需要注意的是，高血糖患者在食用玉米時需要控制食用量。通常建議每餐食用玉米的量不要超過半碗，以免攝入過多的碳水化合物導(dǎo)致血糖升高。最好在主食中適量搭配玉米，同時搭配一些蔬菜和蛋白質(zhì)食物，這樣能夠平衡飲食，減緩碳水化合物的吸收，有助于控制血糖。
總之，高血糖患者可以適當食用玉米，但需注意控制攝入量。同時，高血糖患者還需注意飲食的均衡和多樣化，合理控制總熱量的攝入，配合醫(yī)生進行治療和管理，以維持血糖穩(wěn)定，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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高血糖的飲食建議
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高血糖標準
高血糖的標準指的是空腹血糖大于等于6.1mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于7.8mmol/L。這兩種血糖情況任何一種出現(xiàn)，而且已經(jīng)排除了因為急性的應(yīng)激，或者是創(chuàng)傷導(dǎo)致的暫時性血糖升高等原因，那么就考... 詳細»
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高血糖嗜睡
如果患者的血糖很高，又出現(xiàn)嗜睡的話，要小心患者出現(xiàn)一個高血糖高滲狀態(tài)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一個腦水腫，從而使得患者出現(xiàn)一個嗜睡的情況。所以當患者出現(xiàn)一個高血糖，嗜睡的狀態(tài)的時候，一般提示患者的病情比較重，血糖... 詳細»
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高血糖食譜
高血糖患者應(yīng)堅持少吃多餐的飲食原則，避免高糖、高熱量和油膩性的食物，以清淡飲食為主?？梢远喑砸恍┐旨Z食品，比如玉米、燕麥、小米、黑米、黑芝麻等，也可以適當?shù)某砸恍└叩鞍最惖氖澄?，比如乳制品、瘦肉、豆?.. 詳細»
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高血糖患者飲食
高血糖患者的飲食與血糖控制好的患者的飲食有一定的差別，高血糖患者的飲食要限制飲食的總量，同時要選擇一些低升糖指數(shù)以及升糖慢的食物來控制血糖。低升糖指數(shù)的食物主要是有一些黃瓜、西紅柿，還有就是蘿卜、芹菜... 詳細»
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血糖多少算嚴重高血糖
當空腹血糖升高大于16.9mmol/L時，是處于非常嚴重的階段，這個時候很容易發(fā)生酸中毒或者昏迷，對健康的危害是特別大的，長時間的血糖升高，可能會造成急性的感染，誘發(fā)心、腦等器官的并發(fā)癥，所以出現(xiàn)血糖... 詳細»
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