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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
老人家喝高脂高鈣的牛奶，需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況來(lái)確定。
對(duì)于一般健康人群來(lái)說(shuō)，高脂高鈣的牛奶對(duì)身體健康有益處，高鈣含量的牛奶可以幫助補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)骨骼的健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。同時(shí)，高脂的牛奶也能為老年人提供足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)，幫助維持身體的基本代謝和功能。
然而，對(duì)于乳糖不耐受人群，隨著年齡的增長(zhǎng)，一些老年人的腸道功能會(huì)下降，導(dǎo)致乳糖的消化吸收能力降低，容易引發(fā)消化不良、胃腸不適的問題；如有高血壓、高血脂等心血管疾病的患者過量攝入高脂牛奶可能會(huì)加重血脂的負(fù)擔(dān)，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
綜上所述，老人家是否可以喝高脂高鈣的牛奶，需要注意飲用量和個(gè)人身體情況?？梢韵茸稍冡t(yī)生，醫(yī)生可以給出正確的建議和指導(dǎo)，幫助老人家選擇適合自己的牛奶類型和攝入量。同時(shí)，老人飲用高脂高鈣牛奶的同時(shí)也應(yīng)該注意飲食的均衡，多攝入蔬菜水果、粗糧等富含纖維、維生素和微量元素的食物，以維持全面的營(yíng)養(yǎng)均衡。
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血鈣高是什么
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老人家可以喝高職脂高鈣的牛奶嗎
老人家是可以喝高鈣高脂牛奶的，但需適量。首先，高鈣高脂牛奶中富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分是身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所必需的。對(duì)于老人家來(lái)說(shuō)，適量飲用高鈣高脂牛奶可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，... 詳細(xì)»
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老人家便血
老人家便血是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致老人家便血的原因：1.痔瘡：老年人由于肛門周圍的肌肉松弛和血管脆弱，容易患上痔瘡。痔瘡是直腸或肛門周圍靜脈曲張的結(jié)果，常常會(huì)導(dǎo)致便血。... 詳細(xì)»
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高鈣低脂牛奶能增高嗎
高鈣低脂牛奶對(duì)增高有一定的促進(jìn)作用，但不能單純依靠牛奶來(lái)增高。增高主要受遺傳和生長(zhǎng)激素的影響，牛奶僅僅是增高過程中的一種輔助飲品。高鈣低脂牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分是骨骼生長(zhǎng)所必... 詳細(xì)»
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孕婦血糖高可以喝低脂牛奶嗎
孕婦血糖高可以適量喝低脂牛奶，不宜過量。若有牛奶過敏、或乳糖不耐受者不宜喝。1、可以適量喝：低脂牛奶首先脂肪含量低，升糖指數(shù)偏低；其次含有豐富蛋白質(zhì)以及鈣元素，適量服用不僅有利于孕婦體重血糖的管理，還... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)高喝高鈣還是純牛奶
長(zhǎng)高一般喝高鈣或純牛奶都可以，有幫助身體長(zhǎng)高的作用，要合理的攝入，避免一次性或者長(zhǎng)時(shí)間過量的喝。高鈣奶是指含有高量鈣質(zhì)的牛奶，通常是通過添加鈣質(zhì)或者特殊處理來(lái)增加鈣含量。而純牛奶則是指未經(jīng)添加其他成分... 詳細(xì)»
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