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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
長高一般喝高鈣或純牛奶都可以，有幫助身體長高的作用，要合理的攝入，避免一次性或者長時間過量的喝。
高鈣奶是指含有高量鈣質(zhì)的牛奶，通常是通過添加鈣質(zhì)或者特殊處理來增加鈣含量。而純牛奶則是指未經(jīng)添加其他成分的牛奶，通常含有天然的鈣質(zhì)。顆粒以后可以補充身體營養(yǎng)和鈣質(zhì)，對于骨骼的形成和維護具有非常重要的作用。所以喝高鈣奶或是純牛奶都可以幫助長高。
長高并不僅僅是靠喝牛奶就可以實現(xiàn)的，科學均衡的飲食、適量的鍛煉和良好的生活習慣同樣是非常重要的。
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喝奶粉好還是純牛奶好
歐陽學認 主治醫(yī)師
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腎結石喝酸奶還是純牛奶好
李奎慶 主治醫(yī)師
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乳腺癌患者喝純牛奶還是酸奶
龍順欽 副主任醫(yī)師
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李奎慶 主治醫(yī)師
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純牛奶養(yǎng)胃還是傷胃
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骨折了喝純牛奶還是高鈣奶
一般來說，骨折期間喝高鈣奶是更好的選擇。純牛奶是指未經(jīng)任何添加的牛奶，而高鈣奶則是在普通牛奶的基礎上添加了額外的鈣質(zhì)。因此，從補充鈣質(zhì)的角度來看，高鈣奶顯然含有更多的鈣質(zhì)，因此更加適合骨折期間的食用。... 詳細»
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21歲喝高鈣牛奶會長高嗎
21歲喝高鈣牛奶有可能有助于長高，但并不是所有人都會有效果。首先，高鈣牛奶中含有豐富的鈣元素，這是骨骼生長和發(fā)育所需的重要營養(yǎng)素。適量攝入鈣元素可以幫助維持骨骼的健康，從而為身體的長高提供必要的物質(zhì)基... 詳細»
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孩子喝純牛奶能夠長高嗎
喝純牛奶可以補鈣，可能對身高有一定的影響，但是不一定會促進長高。首先建議帶孩子去醫(yī)院做一個骨齡檢測，看有沒有骨垢閉合。只能說純牛奶對長高有一定的幫助，因為牛奶中含鈣豐富，而鈣有促進骨骼生長發(fā)育的作用。... 詳細»
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血液中鈣含量有點高可以喝純牛奶嗎
鈣是人體必需的礦物質(zhì)之一，對于骨骼健康和神經(jīng)肌肉功能至關重要。然而，如果血液中的鈣含量過高，可能會導致一系列健康問題，如腎結石、心臟病等。因此，如果血鈣水平有點高，是否可以喝純牛奶需要根據(jù)具體情況來判... 詳細»
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補鈣喝純牛奶還是酸奶
補鈣是非常重要的，尤其是對于兒童、青少年和老年人來說。鈣是構建和維持骨骼健康所必需的礦物質(zhì)，也對神經(jīng)和肌肉功能起重要作用。補鈣的兩個很好的選擇是純牛奶和酸奶。純牛奶是一種天然的食物，提供高生物利用率的... 詳細»
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