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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血脂，又稱為高脂血癥，是指血液中的脂質(zhì)含量高于正常范圍。以下人群易患高血脂：
1.有家族遺傳史的人：高血脂癥具有一定的遺傳性，如果直系親屬中有高血脂癥患者，那么其患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對(duì)較高。
2.超重或者肥胖的人：身體質(zhì)量指數(shù)超過(guò)24即為超重，超過(guò)28即為肥胖。肥胖人群通常會(huì)伴隨著脂肪代謝異常，容易引起血脂升高。
3.不良飲食習(xí)慣的人：經(jīng)常食用高脂肪、高膽固醇、高糖的食物，或者飲食不規(guī)律、暴飲暴食等，會(huì)導(dǎo)致血脂代謝紊亂，增加高血脂的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)的人：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致身體代謝減緩，脂肪堆積，容易引起血脂升高。
5.長(zhǎng)期研飲酒的人：過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟脂肪代謝紊亂，使血液中的甘油三酯水平升高，增加高血脂的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
需要注意的是，以上因素并不是一定會(huì)導(dǎo)致高血脂癥，只是增加了發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)血脂異常，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和生活方式的調(diào)整。
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高血脂指標(biāo)
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高血脂會(huì)遺傳？高血脂的誘因
高血脂是一種常見的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中膽固醇和甘油三酯水平升高。雖然高血脂本身不是遺傳病，但遺傳因素可能會(huì)影響個(gè)體對(duì)高脂飲食的代謝能力，從而增加患高血脂的風(fēng)險(xiǎn)。除了遺傳因素外，高血脂還可能受到... 詳細(xì)»
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高血脂吃燒烤會(huì)，升高血脂嗎？
高血脂是指血液中脂質(zhì)含量異常增高的情況，一般情況下高血脂患者吃燒烤可能會(huì)升高血脂。燒烤食物具有較高的脂肪含量，尤其是肉類燒烤，如羊肉串、五花肉等，這些食材本身富含飽和脂肪酸和膽固醇。在燒烤的制作過(guò)程中... 詳細(xì)»
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。高血脂在臨床上分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合高脂血癥、低密度脂蛋白膽固醇血癥，不同類型... 詳細(xì)»
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高血脂的預(yù)防
高血脂即高脂血癥。高脂血癥是指體內(nèi)脂類代謝紊亂，血液中的膽固醇、甘油三酯等脂類物質(zhì)超過(guò)正常范圍。高脂血癥的預(yù)防可以從以下幾個(gè)方面入手：1、合理飲食：控制總熱量攝入，避免過(guò)多攝入高脂肪食物和高膽固醇食物... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來(lái)越多，高血脂很大程度上是飲食問(wèn)題造成的，也是一種逐漸發(fā)展的慢性疾病，在初期高血脂的癥狀不容易覺(jué)察出來(lái)，往往被忽視掉而掉以輕心。繼而引發(fā)了更嚴(yán)重的疾病問(wèn)題，比如冠心病、腦卒... 詳細(xì)»
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