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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
腦梗和高血脂一般可以吃蔬菜、水果、全谷物、魚類、豆類等食物。腦梗和高血脂是由于血管堵塞或者供血不足造成的疾病。
1.蔬菜：如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等，富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于降低血壓、血脂和預(yù)防血栓形成。
2.水果：如蘋果、橙子、梨等，富含維生素C、類黃酮等營養(yǎng)素，有助于降低血壓、血脂和預(yù)防心血管疾病。
3.全谷物：如燕麥、全麥面包、糙米等，富含膳食纖維、維生素B和礦物質(zhì)，有助于降低膽固醇和血糖水平，預(yù)防心血管疾病。
4.魚類：如三文魚、鱈魚、金槍魚等，富含omega-3脂肪酸，有助于降低血脂、血壓和預(yù)防血栓形成。
5.豆類：如豆腐、豆?jié){、黑豆等，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于降低膽固醇和血糖水平，預(yù)防心血管疾病。
腦梗和高血脂患者需要控制飲食，合理搭配膳食。
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高血脂會遺傳？高血脂的誘因
高血脂是一種常見的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中膽固醇和甘油三酯水平升高。雖然高血脂本身不是遺傳病，但遺傳因素可能會影響個體對高脂飲食的代謝能力，從而增加患高血脂的風(fēng)險。除了遺傳因素外，高血脂還可能受到... 詳細(xì)»
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高血脂吃燒烤會，升高血脂嗎？
高血脂是指血液中脂質(zhì)含量異常增高的情況，一般情況下高血脂患者吃燒烤可能會升高血脂。燒烤食物具有較高的脂肪含量，尤其是肉類燒烤，如羊肉串、五花肉等，這些食材本身富含飽和脂肪酸和膽固醇。在燒烤的制作過程中... 詳細(xì)»
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。高血脂在臨床上分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合高脂血癥、低密度脂蛋白膽固醇血癥，不同類型... 詳細(xì)»
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