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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓即收縮壓，正常成人的血壓是收縮壓不高于140不低于90 低壓不高于90不低于60.如果為141mmHg，是不正常的情況，屬于輕度高血壓，也就是一級高血壓。假如要想確定患者是否血壓高，僅憑一次測量就診斷是不科學的，最少需要非同一天的3次測量。此外，提議患者最好是做一個動態(tài)血壓的檢測，來評定二十四小時總體的心率狀況。
血壓141是什么原因
1、年紀。伴隨著年紀增長，人體各類功能都是衰退，血管都不例外，一些沉積在血管里的殘渣伴隨著心肺功能的減少而沉定，使血管腔變小，血液遇阻，就會使血壓升高。
2、與基因遺傳有關。高血壓是能夠基因遺傳的，家族中有高血壓史的要多注意自身的心率狀況。
3、飲食習慣。日常生活欠佳的飲食習慣，是造成高血壓的普遍原因。過多攝取食用鹽、辛辣食物，是會造成血壓升高的。
4、壓力太大。現(xiàn)如今社會發(fā)展工作壓力太大，如果長期無法得到減輕，就會使血壓升高，進而引發(fā)高血壓等病癥。
血壓141的注意事項
1、血壓高的人要留意平衡膳食，少吃很甜太咸的食物。少吃熱量高的食物，要控制能量的攝入。要留意脂肪的攝入。適當吃一些含蛋白的食品類，多吃新鮮水果。
2、血壓高的人要盡可能戒煙酒。平常少飲酒，飲食搭配平衡。
3、高血壓患者一定要平時檢測自身的心率，每日量一量，若有出現(xiàn)異常及時就診服藥。
4、平常多做點有氧運動鍛煉身體，多監(jiān)測自身的血壓情況，做到有問題早治療，對自己身體的負責，也是對家人的負責。
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