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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
如果腿部有不適，一般是由于腰椎間盤突出所致，其典型癥狀包括腰痛、腿部疼痛、甚至抽搐痛等。如果腿部出現(xiàn)難以形容的疼痛、腫脹、濕潤(rùn)等癥狀，并伴有皮疹、疼痛等，則應(yīng)懷疑是否存在下肢靜脈曲張。下肢靜脈曲張很常見(jiàn)，與工作環(huán)境和長(zhǎng)時(shí)間坐立的生活習(xí)慣有關(guān)。
小腿不舒服的原因
1、動(dòng)脈硬化閉塞癥。老年患者多出現(xiàn)，尤其是50歲以上，有高血壓，吸煙數(shù)年，反復(fù)發(fā)作會(huì)導(dǎo)致下肢動(dòng)脈粥樣硬化，患者通常還會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、疼痛不適、涼爽，在活動(dòng)中也會(huì)出現(xiàn)明顯跛行。
2、骨質(zhì)增生。也有一些患者是由骨質(zhì)增生、骨退化、腰椎間盤退變引起的，還會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛和麻木，活動(dòng)明顯，CT檢查可以診斷，主要是通過(guò)熱敷、按摩、牽引等物理療法的選擇，可以減輕本病。
小腿不舒服時(shí)的注意事項(xiàng)
1、建議患者應(yīng)注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊忾L(zhǎng)期步行或長(zhǎng)時(shí)間站立，通?？蓪?duì)小腿肌肉進(jìn)行熱敷，以及按摩以改善這種腿部不適癥狀。
2、平時(shí)可以補(bǔ)充鈣，曬太陽(yáng)，注意局部溫暖，也注意坐姿的變化，如坐姿、睡眠姿勢(shì)避免神經(jīng)和血管壓力。一般來(lái)說(shuō)，腰椎間盤突出癥最重要的注意事項(xiàng)之一是防止疼痛復(fù)發(fā)，防止固定姿勢(shì)，防止肌肉緊張和炎癥。
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