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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗患者可以吃核桃，但要適量。
核桃含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、B族維生素、鈣、磷、鐵等。這些營養(yǎng)成分有助于保護神經(jīng)系統(tǒng)、降低膽固醇、預防心腦血管疾病等。腦梗患者適量食用核桃，可以補充身體所需的營養(yǎng)，對身體有益。
但需要注意的是，核桃的熱量較高，腦?；颊呤秤眠^多可能會導致肥胖，增加心腦血管疾病的風險。因此，腦?；颊呤秤煤颂視r要適量，一般每天食用3-5顆即可。
總之，核桃是一種營養(yǎng)豐富的食品，適量食用對腦部健康有益，但對于腦?；颊邅碚f，應該在專業(yè)醫(yī)生的指導下，根據(jù)個人情況進行調整，并且注意全面的飲食結構和生活習慣，才能更好地促進康復和預防疾病的發(fā)生。
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