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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗繼續(xù)抽煙是非常危險(xiǎn)的行為，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦『推渌泻Τ煞謺?huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)血栓形成，加重腦梗的癥狀。因此，要采取積極的措施來(lái)幫助腦?；颊呓錈?。
1.認(rèn)識(shí)戒煙的重要性：戒煙可以降低心血管疾病和腦梗的風(fēng)險(xiǎn)，減輕癥狀的嚴(yán)重程度，并且可以改善預(yù)后。因此患者需要明白戒煙對(duì)自己健康的重要性，以及繼續(xù)抽煙的危害。
2.專(zhuān)業(yè)咨詢：可以咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的戒煙輔導(dǎo)師，尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。幫助患者應(yīng)對(duì)戒煙時(shí)可能出現(xiàn)的戒斷癥狀和挑戰(zhàn)，提供行為療法和藥物治療等支持。
3.支持體系：可以尋找家人、朋友或同事的支持，告與他人分享自己的戒煙目標(biāo)和進(jìn)展，可以增加戒煙的成功率。
4.行為療法：患者可以制定一個(gè)戒煙計(jì)劃，避免誘發(fā)吸煙的環(huán)境和情境，尋找替代的健康行為來(lái)緩解壓力和焦慮，如運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)等。
5.保持積極心態(tài)：戒煙是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，可能會(huì)遇到挫折和失敗。但是患者要保持樂(lè)觀和堅(jiān)定的信念，不斷提醒自己戒煙的重要性。
總之，腦?；颊呃^續(xù)抽煙是非常危險(xiǎn)的行為，需要采取積極的措施來(lái)幫助他們戒煙。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的戒煙支持和輔導(dǎo)，建立支持系統(tǒng)，采取行為療法，以及堅(jiān)持努力，以成功戒煙，改善健康狀況，提高生活質(zhì)量。
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